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생활 속 명상

2019.08.09 07:59

com4uinc 조회 수:89

일상에서 할 수 있는 가장 좋은 명상은 
한 가지 일에 몰입하는 것입니다. 
누구나 좋아하는 일에 몰입하다 보면 
자기가 일을 하는지 안 하는지 모를 정도로 
몰두하는 순간이 있습니다. 
그것이 명상입니다. 
자기 삶에서 소중한 것이 무엇인지를 보고 
스스로 그 삶의 목적을 선택했다면, 
그것만 보고 가는 것입니다. 
그 비전을 놓치지 않고 열심히 일하다 보면, 
나중에는 목적도 잊어버리고 일 자체에만 
몰두하게 될 때가 있습니다. 
그때가 가장 깊은 명상의 순간입니다. 
이것은 근기를 따질 것 없이 
누구나 다 할 수 있는 생활 속의 명상입니다.