logo

한국어

커뮤니티

    오늘:
    27
    어제:
    78
    전체:
    69,594

바른 선택을 하려면

2018.10.18 16:47

com4uinc 조회 수:0

관조적 명상은 마음을 가라앉히고,
마음을 주의 깊게 지켜보며,
지금 이 순간 실제로
무슨 일이 일어나는지를 보는 것입니다.

그저 호기심으로 하든,
시간과 에너지를 좀 더 의미 있게 쓰고 싶든,
삶을 좀 더 제대로 살고 싶든,
혹은 관심의 대상이 무엇이 되었든
실제로 무슨 일이 일어나고 있는지를
바르게 아는 것은 매우 중요합니다.

바른 선택을 하려면 정보가 정확해야 하고
안팎으로 일어나는 일을
제대로 알아야 하기 때문에,
이 명상은 일상에서 하는 모든 선택에
특히 도움이 됩니다.

관조적 명상을 통해
더욱 순수하게 관찰할 수 있고,
현재 일어나고 있는 일에
어떻게 반응할지 통찰을 얻을 수 있습니다.

번호 제목 날짜 조회 수
172 용기가 있는 사람 2018.10.18 1
171 희망을 갖지 않는 순간 2018.10.18 0
» 바른 선택을 하려면 2018.10.18 0
169 오늘 목표한 일은 모두 한다 2018.08.13 3
168 솔직한 사람 2018.08.13 1
167 인연의 소중함 2018.08.13 0
166 포용하는 마음 2018.08.13 15
165 성공과 완성 2018.08.06 0
164 선택이 답이다 2018.07.20 0
163 한번 더 2018.07.18 1
162 늙었다고 생각하면 진짜 늙는다 2018.07.18 1
161 인생의 스토리를 다시 쓰라 2018.07.18 1
160 자만심과 자존감 2018.05.17 3
159 숨 고르기 2018.03.31 3
158 나의 길 2018.02.09 3
157 창조하는 기쁨 2018.02.08 3
156 얼씨구 좋다 2018.02.08 6
155 행동하지 않으면 창조는 없다 2018.01.19 8
154 착한 마음 지키기 2018.01.17 8
153 진정한 행복 2018.01.03 7